Produkt
Kookroom
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 212 kcal
Mit 212 kcal pro 100g hat Kookroom eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (6%)
5,1gKohlenh. (10%)
20,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8718907490207
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 530 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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