Produkt
Dunne rijstwafels
Firma
Albert Heijn Bio,Albert heijn
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Dunne rijstwafels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 79,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (8%)
79,0gKohlenh. (85%)
3,1gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8718907567190
Standard-Portion 84 g
Kcal pro Portion 320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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