Produkt
Gangmakers
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Gangmakers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 57,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
57,9gKohlenh. (52%)
22,1gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8718907577946
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 1047 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.1 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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