Produkt
Pizza Pocket Pepperoni
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 364 kcal
Pizza Pocket Pepperoni von Albert Heijn liefert 364 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,7gProtein (15%)
38,9gKohlenh. (44%)
15,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,26 g
EAN / Barcode 8718907598163
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Pizza Pocket Pepperoni enthält 364 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Pocket Pepperoni liefert 13,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza Pocket Pepperoni enthält 38,9g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 13,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Pocket Pepperoni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Pocket Pepperoni hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.