Produkt
Kruidnoten
Firma
AH
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat Kruidnoten eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
75,0gKohlenh. (71%)
11,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 8718907610681
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2135 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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