Produkt
Hot krokantjes
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Hot krokantjes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (44%)
31,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,85 g
EAN / Barcode 8718907636827
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 929 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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