Produkt
Gezoete cranberry pittenmix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Gezoete cranberry pittenmix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
42,0gKohlenh. (36%)
27,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8718907657785
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1437 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
35.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
99.5 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
358.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte