Produkt
Aardappel ovenschaal
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Aardappel ovenschaal eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (9%)
17,0gKohlenh. (60%)
3,9gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8718907673037
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 531 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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