Produkt

Naturel Kroepoek

Firma

Albert Heijn

Brennwert

🔥 509 kcal

Mit 509 kcal pro 100g hat Naturel Kroepoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
2,3gProtein (2%)
66,0gKohlenh. (52%)
26,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe
Salz 2,15 g
EAN / Barcode 8718907676663
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 509 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 24 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈 Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen

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