Produkt
Kruidenkoekreep Zero
Firma
AH
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Kruidenkoekreep Zero eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 54,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (4%)
54,8gKohlenh. (91%)
1,2gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 16,9 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8718907685832
Standard-Portion 42 g
Kcal pro Portion 98 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.9 g
56% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16.9048g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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