Produkt
Kruidkoekreep
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 303 kcal
Mit 303 kcal pro 100g hat Kruidkoekreep eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 69,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (4%)
69,2gKohlenh. (93%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,9 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 8718907693325
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 197 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.8 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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Viel Zucker (36.92307692g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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