Produkt
Cassave kroepoek
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Cassave kroepoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
66,0gKohlenh. (54%)
24,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 8718907775779
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 615 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
10 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
129.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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