Produkt
Kokos Om Mee Te Koken
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
AH Terra
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Kokos Om Mee Te Koken eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (3%)
12,0gKohlenh. (32%)
11,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,2 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 4,94 g
EAN / Barcode 8718907824682
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 306 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.04g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
134.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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