Produkt
Surnames masala empanada
Firma
AH Terra
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Surnames masala empanada eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (47%)
13,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 8718907855297
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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