Produkt
Mini Naanbrood volkoren
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
AH
Brennwert
🔥 255 kcal
Mit 255 kcal pro 100g hat Mini Naanbrood volkoren eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (15%)
38,0gKohlenh. (63%)
5,9gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8718907994163
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 128 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
44.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
202.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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