Produkt
Aardappel Gratin Met Kaas
Firma
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Aardappel Gratin Met Kaas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 11,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (11%)
11,9gKohlenh. (36%)
7,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 8718989051228
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 266 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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