Produkt
NASI GORENG
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Daily Chef
Brennwert
🔥 162 kcal
Mit 162 kcal pro 100g hat NASI GORENG eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 25,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (11%)
25,6gKohlenh. (64%)
4,5gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 8718989063054
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 421 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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