Produkt
granola
Firma
gwoon
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat granola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,6g). Mit 63,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (11%)
63,6gKohlenh. (62%)
12,4gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8718989063337
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte