Produkt
Dates Walnut Cinnamon Spread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio today
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Dates Walnut Cinnamon Spread eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (3%)
45,0gKohlenh. (59%)
13,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8719153016777
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 501 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
36.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
401.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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