Produkt
Tarwezemelen
Firma
Smaakt
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Tarwezemelen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (37%)
20,0gKohlenh. (43%)
4,1gFett (20%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8719153022389
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
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