Produkt

Airfryer Frites Traditional

Firma

Beyerlander

Brennwert

🔥 143 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Airfryer Frites Traditional von Beyerlander liefert 143 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit nur 0,2g Zucker ist Airfryer Frites Traditional ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 358 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
3,2gProtein (9%)
23,0gKohlenh. (66%)
3,7gFett (24%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8719325451085
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 358 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.4 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren
🚴18 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Airfryer Frites Traditional enthält 143 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 358 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Airfryer Frites Traditional liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Airfryer Frites Traditional enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Airfryer Frites Traditional kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Airfryer Frites Traditional hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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