Produkt
Luchtige Crackers
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Luchtige Crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
76,0gKohlenh. (88%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8719587056660
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 455 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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