Produkt
Magere Kwark Straciatella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
AH
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Magere Kwark Straciatella eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,8g). Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,6g.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (25%)
3,5gKohlenh. (6%)
17,6gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 8719587081617
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1170 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (17.56934444g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
428.2 mg
43% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
131.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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