Produkt
Lazy Vegan Italian Risotto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lazy Vegan
Brennwert
🔥 102 kcal
Mit 102 kcal pro 100g hat Lazy Vegan Italian Risotto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (8%)
16,0gKohlenh. (66%)
2,8gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 8719798860056
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 408 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
Vegan & Proteinreich
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