Produkt
Dadels
Firma
Saudi Dates
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Dadels eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (94%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8719925482588
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 595 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (53g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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