Produkt
WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW
Firma
Lifestyle
Brennwert
🔥 517 kcal
⚡ Energy-Boost
WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW von Lifestyle liefert 517 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 18g, was 93 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (49%)
27,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8719979203894
Standard-Portion 18 g
Kcal pro Portion 93 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Lifestyle
❓ Häufige Fragen
WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW enthält 517 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 18g sind das 93 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 33,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
WHITE CHOCOLATE & CARAMEL FLAVOUR GLUTEN-FREE BROW hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.