Produkt
Garlic & herbs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spice dispenser
Brennwert
🔥 61 kcal
Mit 61 kcal pro 100g hat Garlic & herbs eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (20%)
8,8gKohlenh. (67%)
0,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 197,50 g
EAN / Barcode 8719987836664
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 195 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
148.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
344.7 mg
92% des Tagesbedarfs
Kalium
139.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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