Produkt
Kneckebrot Extra Ballaststoffe
Firma
Kari's
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Kneckebrot Extra Ballaststoffe eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 26,2g.
Makronährstoffe
pro 100g18,9gProtein (18%)
27,0gKohlenh. (26%)
26,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8719992416219
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 746 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.89999962g) — hält lange satt
🧈
Fett (26.20000076g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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