Mit 404 kcal pro 100g hat Plenny Shake Active Strawberry V3.0 eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,1g.