Produkt
Thai Green Curry Noodles
Firma
Pot Noodle Fusions
Brennwert
🔥 142 kcal
Thai Green Curry Noodles von Pot Noodle Fusions liefert 142 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (9%)
19,0gKohlenh. (54%)
5,8gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8720182064363
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Thai Green Curry Noodles enthält 142 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thai Green Curry Noodles liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Thai Green Curry Noodles enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Thai Green Curry Noodles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Thai Green Curry Noodles hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.