Produkt
Nasi Goreng kruiden
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Conimex
Brennwert
🔥 295 kcal
Mit 295 kcal pro 100g hat Nasi Goreng kruiden eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
42,0gKohlenh. (64%)
5,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 18,0 g
Salz 13,10 g
EAN / Barcode 8720182597274
Standard-Portion 37 g
Kcal pro Portion 109 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (18g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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