Produkt
Lite Mayo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hellmans
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Lite Mayo eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
6,1gKohlenh. (9%)
26,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8720182780829
Standard-Portion 432 g
Kcal pro Portion 1162 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
10.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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