Produkt
teriyaki
Firma
Ayuko
Brennwert
🔥 176 kcal
Mit 176 kcal pro 100g hat teriyaki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (4%)
42,0gKohlenh. (96%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,30 g
EAN / Barcode 8720301107018
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 264 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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