Produkt
Spanish Omelette
Firma
Picnic
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat Spanish Omelette eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (12%)
14,0gKohlenh. (39%)
7,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8720326075835
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 290 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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