Produkt
Kruidnoten kokos
Firma
Hema
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Kruidnoten kokos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
66,0gKohlenh. (56%)
20,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,5 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8720354149324
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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