Produkt
Cacahuetes au miel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hema
Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Cacahuetes au miel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,4g.
Makronährstoffe
pro 100g16,9gProtein (13%)
39,9gKohlenh. (30%)
34,4gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,8 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8720354247822
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
💪
Viel Protein (16.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (34.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
124.1 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
459.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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