Produkt
Réglisse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hema
Brennwert
🔥 296 kcal
Mit 296 kcal pro 100g hat Réglisse eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (95%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 15,3 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 8720354654408
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.3 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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