Produkt
handcooked chips truffel smaak
Firma
Hema
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat handcooked chips truffel smaak eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (41%)
28,7gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8720354825662
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 618 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
7.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
253.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin A
1031.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
16.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
34 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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