Produkt
Pompoen Curry Spread
Firma
Oma’s
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Pompoen Curry Spread eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (7%)
11,0gKohlenh. (29%)
11,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 8720618569592
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 270 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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