Produkt
Beef jerky
Firma
Upfront
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Beef jerky eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 57,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g57,5gProtein (87%)
1,5gKohlenh. (2%)
3,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 4,67 g
EAN / Barcode 8720986890632
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (57.5g) — hält lange satt
💪
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