Produkt
VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it
Firma
Heathy Fit
Brennwert
🔥 366 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it von Heathy Fit liefert 366 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 81,0g pro 100g — damit ist VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 2,4g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,9g Zucker ist VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 5,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 480g, was 1757 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g81,0gProtein (91%)
2,4gKohlenh. (3%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 8721161716419
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1757 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (81g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it enthält 366 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 480g sind das 1757 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it liefert 81,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it enthält nur 2,4g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,4g pro 100g.
VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.