Produkt
Cordon Bleuff
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
The Vegetarian Butcher, Unilever
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Cordon Bleuff eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (19%)
16,0gKohlenh. (30%)
12,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8721201951220
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 378 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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