Produkt
Macarons coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hema
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Macarons coco eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 46,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (4%)
46,3gKohlenh. (48%)
20,3gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,9 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8721245003664
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
23.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
165.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte