Produkt
Echte bakkers speculaas
Firma
De Ruiters Bakkerij
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat Echte bakkers speculaas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 69,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
69,8gKohlenh. (56%)
21,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 8724200100217
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2246 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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