Produkt
Quiznos, Sausage & Egg Grilled Flatbread
Firma
Quiznos
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Quiznos, Sausage & Egg Grilled Flatbread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (16%)
32,0gKohlenh. (29%)
27,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,18 g
EAN / Barcode 87518440028354591858
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 96/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
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