Mit 29 kcal pro 100g hat Wondermilk 2% eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,4g. Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.