Produkt
Mini Doppelkekse Zitronen Cremefüllung
Firma
Kaufland,K-Classic
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Mini Doppelkekse Zitronen Cremefüllung eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
65,0gKohlenh. (51%)
25,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 8780663520474
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2580 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
43.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
184.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.3 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
139 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?️
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