Produkt

Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต

Firma

Bissin,บิสชิน

Brennwert

🔥 543 kcal

⚡ Energy-Boost
Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต von Bissin,บิสชิน liefert 543 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 36g, was 195 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,7gProtein (4%)
71,4gKohlenh. (53%)
25,7gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8850987362231
Standard-Portion 36 g
Kcal pro Portion 195 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈 Fett (25.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต enthält 543 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 36g sind das 195 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 22,9g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bissin บัตเตอร์โคโคนัต บิสกิต hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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