Produkt
Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi
Firma
KEWPIE
Brennwert
🔥 410 kcal
Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi von KEWPIE liefert 410 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
17,7gKohlenh. (17%)
36,7gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8852022032567
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (36.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi enthält 410 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi enthält 17,7g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kewpie Sesam Dressing, 1000ML, Roasted Sesame, Japanisch, Sushi hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.