Produkt

Spicy Salted Egg Potato Chips

Firma

Brennwert

🔥 643 kcal

Spicy Salted Egg Potato Chips liefert 643 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 50,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (4%)

39,3gKohlenh. (25%)

50,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,79 g

EAN / Barcode 8885015021118

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 21.4 g

97% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 93/100

🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶143 Min.Spazieren

🚴81 Min.Radfahren

🏃59 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Salted Egg Potato Chips? +

Spicy Salted Egg Potato Chips enthält 643 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spicy Salted Egg Potato Chips? +

Spicy Salted Egg Potato Chips liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spicy Salted Egg Potato Chips? +

Spicy Salted Egg Potato Chips enthält 39,3g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spicy Salted Egg Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spicy Salted Egg Potato Chips? +

Spicy Salted Egg Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 93/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.